很多人都见过或是吃过保健食品，眼熟的“小蓝帽”标志相信大家都记得，可是，种类繁多的保健品让人们挑花了眼，究竟如何鉴别保健品的真伪呢？

1.看“小蓝帽”标志

这是、为让消费者辨认真假保健品的特制标志。

2.看包装

检查包装上是否注明生产企业名称及其生产许可证号，生产许可证号可到企业所在地省级食品药品监管部门网站查询。

3.看GMP认证标志

GMP是、通行的食品医药企业良好的生产流程和管理规范，是我国药品和保健品生产的强制项目。

4.看成分表

仔细看产品成分说明。

5.看标签

正规的进口保健食品，应有标准的中文、外文对照标签，且中文字体必须大于外文字体。应标明产品的原产、或地区、代理商在、依法登记注册的名称和地址；也必须由商标、产品名称、生产日期、安全使用期或有效日期等国产保健品标准要求。

6.看合格证书

正规的进口保健食品，须能提供出入境检验检疫、出具的有效卫生合格证书，并贴有防伪标志。